Wysoki cholesterol nie boli. Dlaczego tak wielu pacjentów dowiaduje się o chorobie serca zbyt późno?

Wysoki cholesterol nie boli. Dlaczego tak wielu pacjentów dowiaduje się o chorobie serca zbyt późno? 

Choroby układu krążenia pozostają jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce i na świecie. Mimo coraz większej świadomości zdrowotnej wielu pacjentów nadal zgłasza się do kardiologa dopiero wtedy, gdy pojawiają się poważne objawy – ból w klatce piersiowej, duszność, zaburzenia rytmu serca lub nawet zawał. Jednym z największych problemów współczesnej kardiologii jest fakt, że rozwój miażdżycy przez długi czas może przebiegać niemal bezobjawowo. Pacjent często czuje się dobrze i nie ma świadomości, że w jego organizmie od lat rozwija się proces uszkadzający naczynia krwionośne. Bardzo istotną rolę odgrywa tutaj cholesterol oraz codzienne nawyki żywieniowe. 

Dlaczego cholesterol ma tak duży wpływ na zdrowie serca? 

Cholesterol jest substancją potrzebną organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Bierze udział między innymi w produkcji hormonów oraz budowie błon komórkowych. Problem pojawia się jednak wtedy, gdy poziom cholesterolu LDL, określanego potocznie jako „zły cholesterol”, utrzymuje się zbyt wysoko. To właśnie LDL uczestniczy w procesie odkładania blaszek miażdżycowych w ścianach naczyń krwionośnych. Z czasem naczynia stają się mniej drożne, a ryzyko zawału serca, udaru mózgu czy niewydolności serca wyraźnie wzrasta. Największym zagrożeniem jest to, że wysoki cholesterol przez wiele lat może nie powodować żadnych objawów. 

Dlaczego nieprawidłowa dieta jest tak niebezpieczna? 

W codziennym życiu coraz częściej sięgamy po żywność wysokoprzetworzoną, produkty typu fast food, słodkie napoje oraz gotowe dania zawierające dużą ilość soli, cukru i niekorzystnych tłuszczów. Taki sposób odżywiania sprzyja: 

• rozwojowi otyłości, 
• nadciśnienia tętniczego, 
• cukrzycy, 
• zaburzeń lipidowych, 
• przewlekłego stanu zapalnego organizmu. 

Wszystkie te czynniki znacząco zwiększają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Wielu pacjentów lekceważy również znaczenie regularnych badań profilaktycznych. Tymczasem podstawowy lipidogram może odpowiednio wcześnie wykryć nieprawidłowości i pozwolić na wdrożenie skutecznej profilaktyki. Miażdżyca rozwija się przez lata. Miażdżyca jest chorobą przewlekłą, która rozwija się stopniowo. Blaszki miażdżycowe mogą narastać przez wiele lat bez wyraźnych objawów. Organizm przez długi czas potrafi kompensować ograniczony przepływ krwi, dlatego pierwsze symptomy bywają bagatelizowane. 

Pacjenci mogą zauważyć: 

• szybsze męczenie się, 
• spadek wydolności organizmu, 
• duszność podczas wysiłku, 
• uczucie ucisku w klatce piersiowej, 
• kołatanie serca. 

Objawy te często są tłumaczone stresem, przemęczeniem lub wiekiem. Niestety zdarza się, że pierwszym wyraźnym sygnałem choroby jest dopiero zawał serca lub udar mózgu. 

Profilaktyka chorób serca o czym warto pamiętać?  

Regularna profilaktyka kardiologiczna ma ogromne znaczenie nawet u osób, które nie odczuwają żadnych dolegliwości. 

Warto systematycznie kontrolować: 

• poziom cholesterolu, 
• ciśnienie tętnicze, 
• poziom glukozy, 
• masę ciała, 
• obwód pasa. 

W zależności od wieku, obciążeń rodzinnych i stanu zdrowia lekarz może zalecić również: 

• EKG, 
• echo serca, 
• próbę wysiłkową, 
• Holter EKG, 
• dodatkowe badania laboratoryjne. 

Szczególną uwagę powinny zwrócić osoby, u których w rodzinie występowały: 

• zawały serca, 
• udary mózgu, 
• nadciśnienie tętnicze, 
• cukrzyca, 
• zaburzenia lipidowe. 

Predyspozycje genetyczne mogą znacząco zwiększać ryzyko rozwoju chorób serca nawet u osób stosunkowo młodych. 

Czy zmiana stylu życia naprawdę pomaga? 

Taki potwierdzają to liczne badania naukowe. 

Odpowiednia dieta, regularna aktywność fizyczna oraz kontrola czynników ryzyka mogą znacząco zmniejszyć prawdopodobieństwo rozwoju chorób układu krążenia. 

Szczególnie korzystne znaczenie mają: 

• ograniczenie żywności wysokoprzetworzonej, 
• zwiększenie ilości warzyw i owoców, 
• regularne spożywanie ryb, 
• kontrola masy ciała, 
• unikanie palenia tytoniu, 
• regularny ruch. 

Warto pamiętać, że profilaktyka jest znacznie łatwiejsza niż leczenie powikłań zaawansowanej miażdżycy. 

Cholesterol nie boli dlatego badania są tak ważne 

Wysoki cholesterol przez wiele lat może nie powodować żadnych objawów. Właśnie dlatego regularne badania profilaktyczne mają ogromne znaczenie. 

Wczesne wykrycie nieprawidłowości pozwala: 

• zmniejszyć ryzyko zawału serca, 
• ograniczyć ryzyko udaru mózgu, 
• wdrożyć odpowiednie leczenie, 
• uniknąć poważnych powikłań w przyszłości. 

         Nie warto czekać na pierwsze objawy choroby. 

    Najczęstsze pytania pacjentów 

• Czy wysoki cholesterol zawsze daje objawy? 

Nie. W większości przypadków podwyższony cholesterol przez długi czas nie powoduje żadnych dolegliwości. 

• Czy szczupła osoba może mieć wysoki cholesterol? 

Tak. Zaburzenia lipidowe mogą występować również u osób szczupłych, szczególnie jeśli istnieją predyspozycje genetyczne. 

• Jak często wykonywać lipidogram? 

Częstotliwość badań powinna być ustalana indywidualnie przez lekarza. U osób zdrowych warto wykonywać badania profilaktyczne regularnie, nawet jeśli nie występują objawy. 

• Czy sama dieta wystarczy do obniżenia cholesterolu? 

W wielu przypadkach zmiana stylu życia znacząco poprawia wyniki. Część pacjentów wymaga jednak również leczenia farmakologicznego. 

• Czy młode osoby również powinny badać cholesterol? 

Tak. Coraz częściej zaburzenia lipidowe występują również u młodych dorosłych.

Artykuł przygotował: 

lekarz kardiolog  Karol Kochman 

 Medica Centrum 

Zapraszamy również do zapoznania się z artykułem:

https://medicacentrum.pl/profilaktyka-chorob-serca-jak-zmniejszyc-ryzyko-zawalu-i-udaru-mozgu/

Zapraszamy do kontaktu z nami:

MEDICA CENTRUM PIŁA
ul. Ogińskiego 11, Piła
Rejestracja czynna:
Poniedziałek – Piątek 10:00 – 18:00
Kontakt:
tel. http://572 942 000
e-mail: pila@medicacentrum.pl

MEDICA CENTRUM CZARNKÓW
ul. Sikorskiego 31, Czarnków
Rejestracja czynna:
Poniedziałek – Piątek 10:00 – 18:00
Kontakt:
tel. http://793 007 333
email: czarnkow@medicacentrum.pl

MEDICA CENTRUM CHODZIEŻ
ul. Wojska Polskiego 13, 64-800 Chodzież
Rejestracja czynna:
Poniedziałek – Piątek 10:00 – 18:00
Kontakt:
tel. http://511 447 993
e-mail: chodziez@medicacentrum.pl

Jesteśmy również aktywni na Facebooku, można się z nami kontaktować także przez messengera.
Link do strony Medica Centrum Facebook:
https://www.facebook.com/MedicaCentrumPrzychodnia
Polub nas na Facebooku i zaproś znajomych do polubienia naszej strony.